髪の毛の老化は頭皮の老化から!頭皮の老化は顔の肌老化から!

Fromみどりかわたく
リビングより

最近、髪の毛のハリやしなやかさがなくなってきた…。
その悩みは、髪の毛の老化の始まりのサインかもしれません。
肌と同じように、髪の毛にも老化が起こります。
そして、髪の毛の老化は、頭皮の老化であるともいえるでしょう。
頭皮の状態が良くないと、健やかな髪の毛は生えてきません。
さらに、頭皮は顔の皮膚とつながっています。
頭皮と顔は地続きといわれるように、顔で起こっていることは頭皮に、頭皮に起こっていることは顔にも起こっていることでもあるのです。
つまり、最近髪の毛の元気がなくなってきたな…と感じたら、それは頭皮の老化、そして顔の肌老化にもつながっている可能性が高いといえます。

肌にハリやみずみずしさがあるように、頭皮にも潤いは必要不可欠です。
頭皮のハリが失われると、毛穴の形がゆがみ、そこからうねり毛やくせ毛が生えてくるようになります。
さらに、頭皮の老化によって、毛穴の奥で髪の毛をつくり出している細胞にも影響を与え、ハリやコシのある強い健康的な髪の毛が生えにくくなってしまいます。

肌のターンオーバーが乱れて、水分や油分のバランスが崩れている時は、同じようなことが頭皮でも起こっていると考えましょう。
皮膚がつながっている顔の肌と頭皮ですが、大きく異なるのは皮脂腺の数です。
頭皮は顔よりも皮脂腺の数が多く、みずみずしさがなくなると同時に、脂っぽさが倍増する傾向があります。
頭皮が脂っぽくなると、そこに汚れが付着しやすくなり、毛穴が詰まって、髪の毛の成長にさらなる悪影響を及ぼすでしょう。
顔の肌が乾燥している時は、頭皮の水分も不足し、代わりに油分が増えて頭皮の状態が悪くなっていることを意識しましょう。

さらに、顔の肌のハリが失われて重力によって皮膚が下がるという老化現象は、やはり頭皮でも同様に起こります。
生え際や耳の上の髪の毛にうねりや癖が出たり、白髪になることが多いのは、ハリを失って重力によって下がった頭皮の毛穴が押しつぶされることによるものだともいわれています。
顔のたるみを改善するには、頭皮マッサージによって頭皮のハリを取り戻し、頭皮から引き上げるのが効果的です。

このように、髪の毛、頭皮、そして顔の肌のコンディションは、深く関わり合っていることを覚えておきましょう。
髪の毛の老化、頭皮の老化、顔の肌老化を切り離さず、連動させて考えることで、悩み改善の近道が見付かるかもしれません。