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体幹を鍛えることで期待できる様々なメリット From　ミドリカワタク 稲城市の矢野口にある整体院より 「体幹」は、文字通り体の幹の部分、つまり胴体部分のことを指します。 具体的に胸や背中、お腹周りや腰周り、お尻など、これらは全て体幹の構成要素と...